Està bé menjar mango a la nit?

Menjar mango al vespre no és bo. El mango conté sucre. Menjar mango a la nit no només afecta el son, sinó que també causa obesitat, perquè l'estómac no pot digerir el sucre a temps. El millor moment per menjar mango és al matí, aquesta vegada l'estómac és fàcil de digerir.