Quin tipus de fruita és millor a l’hivern

Apple és la primera opció. A més de la seva rica fibra dietètica, l'àcid galacturònic contingut en les pomes és molt útil per a la desintoxicació, mentre que la pectina pot evitar la descomposició dels aliments a l'intestí. Les maduixes no són riques en calories i contenen vitamina c. En teràpia natural, les maduixes es poden utilitzar per netejar el tracte gastrointestinal i enfortir el fetge. També hi ha cireres. La polpa de les cireres pot eliminar toxines i líquids corporals impurs, de manera que té un efecte auxiliar considerable sobre la desintoxicació dels ronyons, així com un efecte laxant suau. A més dels fruits anteriors, hi ha raïm, peres, taronges i similars.