Quins avantatges té l’alvocat?

1. Baixar el colesterol

L’alvocat conté molts àcids oleics, un greix monoinsaturat que substitueix el greix saturat de la dieta per baixar els nivells de colesterol.

2. Cura de la pell de bellesa

L’alvocat és ric en vitamina A, proteïnes i en un 30% d’oli vegetal preciós “àcid oleic”. La seva composició és molt similar a la de la membrana natural de sèu. Té bones propietats respectuoses amb la pell i s’omple de forma instantània per a una pell danyada exposada a la llum ultraviolada. La funció de reparació pot bloquejar la humitat cel·lular durant molt de temps i hidratar profundament la pell. A més, és ric en vitamina E i carotè, de manera que la pell, la protecció solar i l’atenció sanitària són excel·lents. L’alvocat també es pot tallar com una màscara per treure les bosses d’ulls.