Quins avantatges té l’alvocat?
Oct 31, 2019
1. L es de colesterol
L’alvocat conté molts àcids oleics, un greix monoinsaturat que substitueix el greix saturat de la dieta per baixar els nivells de colesterol.
2 Teniu cura de la pell
L’alvocat és ric en vitamina A, proteïnes i en un 30% d’oli vegetal preciós “àcid oleic”. La seva composició és molt similar a la de la membrana sèbica natural. Té bones propietats respectuoses amb la pell i s’omple de forma instantània per a una pell danyada exposada a la llum ultraviolada. La funció de reparació pot bloquejar la humitat cel·lular durant molt de temps i hidratar profundament la pell. A més, és ric en vitamina E i carotè, de manera que la pell, la protecció solar i l’atenció sanitària són excel·lents. L’alvocat també es pot tallar com una màscara per treure les bosses d’ulls.
