Temps per menjar plàtans cada dia

A les 4 de la tarda, la gent se sentirà una mica famolenca. Menjar plàtans pot reposar l'energia. El sopar no farà de menjar i ajudarà a baixar de pes.

També és un bon moment per menjar bananes al voltant de les 10 del matí. Les persones que sovint són a l'ordinador poden menjar plàtans per evitar la radiació i fer que el cos sigui més sa.