L’eficàcia i el paper de la castanya
Jul 30, 2020
L’eficàcia i el paper de la castanya
1. Prevenir malalties cardiovasculars
La castanya és rica en àcids grassos insaturats, múltiples vitamines i minerals i té un bon efecte preventiu en la hipertensió, les malalties coronàries, l’aterosclerosi i altres malalties.
2. Enforteix la melsa i l'estómac
GG quot; No enregistrar" ;:" Repensar Qi principalment, espessir l'estómac, dinamitzar el ronyó Qi i suportar la fam." La castanya té un contingut en hidrats de carboni més elevat, que pot aportar més energia calorífica al cos humà i ajudar al metabolisme dels greixos. Per a persones amb mala funció gastrointestinal, com nàusees i diarrea a llarg termini, menjar unes quantes castanyes fregides al dia pot millorar els símptomes.
Castanya 2.jpg
3. Reposicionar Qi i dinamitzar el cargol
La castanya té els efectes de dinamitzar el qi i reforçar la melsa i enfortir l'estómac i els intestins. Com que el contingut en hidrats de carboni de la castanya és més gran, pot proporcionar més energia calorífica al cos humà i també pot ajudar al metabolisme dels greixos.
4. Enforteix els músculs i els ossos
La castanya és rica en vitamina C, que pot mantenir la funció normal de les dents i els ossos, i pot prevenir eficaçment els símptomes de la cintura i les molèsties de les cames i el dolor muscular causat per l’osteoporosi. És especialment indicat per a gent gran. A més, el sucre, el greix, les proteïnes, el calci, el fòsfor, el ferro, el potassi i altres minerals de la castanya són útils per a la forma física.
Castanya 4.jpg
5. Mal de la boca i la llengua dels nens'
La castanya conté riboflavina, la qual cosa té un cert efecte positiu en la boca i la llengüeta dels nens' Per tant, el consum freqüent de castanyes és beneficiós per als nens i les úlceres bucals per a nens que són difícils de curar amb el pas del temps.
6. Tracta les úlceres orals
La castanya conté riboflavina i vitamina B2, que té un efecte significatiu en les llagues de la boca i la llengua dels nens i les úlceres bucals per a adults i pot afavorir el creixement normal de la pell, les ungles i els cabells i reduir la fatiga ocular.
Castanya 3.jpg
7. Baixar la pressió arterial
El contingut de potassi en castanyer és especialment destacat. El potassi pot eliminar la manca d’energia i mantenir un batec cardíac normal. A més, pot neutralitzar el sodi a la dieta, evitar la ingesta excessiva de sal, ajudar a estabilitzar-se i disminuir la pressió arterial i prevenir malalties cardiovasculars i cerebrovasculars.
L’anterior és una introducció als efectes i funcions de la castanya, espero que pugui ajudar a tothom. Tot i que la castanya té molts beneficis, també hi ha moltes contraindicacions. Els diabètics i les persones amb melsa i estómac febles no han de menjar-ne cru.