És massa dolent la coliflor?

Menjar massa coliflor et perjudica. La coliflor és rica en nutrients. És ric en fibra. La fibra pot ajudar a la digestió, però si mengeu massa coliflor, pot provocar que la coliflor no es digereixi a temps, provocant indigestió. És millor no menjar més de 200g de coliflor cada dia, si no, augmentarà la càrrega. el teu estómac.