Quantes maduixes he de menjar per perdre pes?
May 17, 2019
La maduixa és una fruita baixa en calories i té una fibra dietètica rica, de manera que menjar massa no conduirà a un augment de pes.
Tot i que les maduixes també contenen fructosa, en general, menjar maduixes no augmentarà de pes. Fins i tot si mengeu més de tant en tant, no hi ha risc d’augmentar de pes, de manera que podeu estar segurs que, encara que les maduixes no guanyin pes, però perdreu pes. És suficient menjar 5-10 maduixes al dia.
